最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
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細明體細明體精胺酸簡介細明體為一種珍貴的「胺基酸補充劑」，存在於牛肉、堅果、蛋等食物中，身體本身亦可自行製造，但人體合成量有限，常常無法達到基本需求量，必須從食物或其他外來管道攝取，因此又被稱為「半必需胺基酸」，是身體製造一氧化氮不可或缺的原料，能幫助維持代謝、調節生理機能。細明體特別推薦細明體欲增加男性魅力者細明體欲增強體力、耐力者細明體熟齡保養
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茶葉蛋致癌謠言再起！營養師：茶葉蛋無毒，但骨鬆者注意吃法
: 【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】網路謠言再起！小小一顆香噴噴的茶葉蛋，蘊藏著豐富的營養成分，是許多學生下課解饞、運動族補充能量，以及老年人補充蛋白質的好料理，但近幾年，有關「常吃茶葉蛋會致癌」的謠言一再被瘋傳。營養師重申，茶葉蛋不會增加罹癌風險，倒是擔心骨質疏鬆的人，必須特別注意吃法！
史宛平營養師表示，茶葉裡頭含有豐富的單寧酸，單寧酸會阻礙食物中鈣質和鐵質的吸收，而民眾在滷煮茶葉蛋時需花數個小時，煮得越久，單寧酸的濃度也會越來越濃。雖然，依照一般人的飲食習慣，每天只吃1至2顆茶葉蛋，並不會因為茶葉蛋的單寧酸含量高而造成骨質疏鬆或貧血，但如果解渴飲料選錯了，答案也就不同囉！
吃茶葉蛋除了要控制「量」之外，如果有搭配飲品，則建議避開濃茶或紅茶，以免加重單寧酸的攝取，更可能發生容易阻斷鈣質吸收的情況；不妨把手中的茶飲換成新鮮果汁，才有助減少單寧酸的量。
蛋蛋好料理？炒蛋和荷包蛋暗藏多油危機
史宛平營養師補充提到，根據2018年台灣新版飲食指南，將原本的豆魚肉蛋類，修改為豆魚蛋肉類，顯示雞蛋的營養價值勝過肉類，可每天適量攝取。而除了茶葉蛋之外，荷包蛋、蒸蛋和炒蛋等也都是國人常吃的蛋類料理，需注意的是，若是有心血管相關疾病的人，宜避開炒蛋或荷包蛋等用油量較多的蛋料理，以避免攝取到過多的油脂。
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昏迷指數從3升到11 傘兵仍未脫險
: 台北市 / 欒治誼 楊宗穎 報導
陸軍航特部上兵秦良丰，在漢光演習跳傘預演中從1300英呎，大約130層樓的高空墜地重傷，還好在黃金時間救回性命，昏迷指數也從3升到11，儘管狀況趨於穩定，眼睛已經能睜開，對聲音也有反應，但目前還不適合開刀，暫時會先用藥物來控制，所以仍然沒有脫離險境，接下來24小時都是關鍵。
挺過24小時的上兵秦良丰，從一開始的昏迷指數3已經升到11，原本出血的情況也止住，醫生說「進步非常快速，儘管狀況趨於穩定，但仍然沒有脫離險境」。26歲秦良丰，在漢光演習跳傘預演中，從1300英呎大約130層樓的高空墜地重傷，當時有目擊者拍到，疑似是他與地面平行的姿勢落地，是跳傘時重心就不穩還是摺傘有問題，發生正副傘都沒全開的罕見狀況，是國防部調查重點。
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